HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。スポーツ・フィットネス MARVELOUS GOALS。【未開封新品】 新井流フルスイングテニス塾 新井湯太加 教材 DVD 全巻セット。阪神タイガース　オリジナルDVDブック　猛虎烈伝　Vol.49 城島健司　捕手。【DVD】六月の勝利の歌を忘れない～日本代表,真実の三十日間ドキュメント。WWE クリス・ベノワ ハード・ノックス〈2枚組〉。魔裟斗スタイル　DVD。ドウェイン・ケイシー クリニック2024【DVD4枚組】TV33-S 値引き不可。闘魂三銃士 結成25周年記念DVD-BOX〈3枚組〉武藤敬司 蝶野正洋 橋本真也。ソフトテニス 新人指導の実技プログラム DVD 2枚セット。ZERO ANTHOLOGY　1996-2006。中学校 保健体育 DVD マット運動。週間 AKB AKB48 SKE48→ 運動神経→ ナンバーワン決定戦。新品　k-1 ワールドマックス。ダイエットが続かないなら飽きないように色ん事を組合わせれば良い！大人買いセット❤